Sandra Davidsson är rutinerad surfare sedan 16-årsåldern och instruktör på Surferscenter i Varberg. Nedanför hennes arbete breder Apelvikens vita, mjuka sandbäddar ut sig invid ett glittrande hav. Här finns något av den svenska surfingens hjärta. Till Hallands stränder kommer folk från hela Skandinavien och Tyskland för att lära sig surfa och en rad kurser erbjuds.

– Varberg och Halmstad erbjuder otroliga förhållanden för surfare. Åsa kan också vara bra, och så finns det en del andra ställen, men de är hemliga, säger Sandra Davidsson.

Liksom många erfarna surfare föredrar hon höstens och vårens kraftiga vindar, men menar att sommaren är perfekt för nybörjare.

– Intresset har vuxit på sistone. Många väljer att semestra hemma och då vill man aktivera sig. På sommaren är det varmt i vattnet och vindstilla i Sverige. Börjar man tidigt på sommaren kan man få en otrolig höst sedan.

Tålamod och beslutsamhet är två egenskaper som en lärling bör ha. Och självklart måste man kunna simma, i övrigt krävs inget särskilt, menar Sandra.

– Det vanligaste felet som nybörjare gör är att de har för höga förväntningar. Man tror att man ska klara det direkt, men man måste ge det lite tid för att komma över tröskeln. Och när man väl gjort det får man den där kicken som gör att man bara vill ha mer.

Sandra tycker att samtliga surfsporter - vind, våg, kite och paddelbräda (stand up-paddle) - lämpar sig lika bra för nybörjare. Men kanske är kitesurfing, som blivit mycket populärt på senare år, något lättare. Det kräver inte lika mycket vind, det räcker med 6-7 m/s vilket gör att surfaren får spendera mer tid i vattnet i jämförelse med vindsurfingen.

– I början var kitesurfing inte så säkert, och bilden av att det är livsfarligt lever kvar. Då kunde man inte koppla ur sig ur kiten och man satt fast i nio kvadratmeter segel och flög runt. Nu kan man koppla ur sig och det har gjort att det blivit säkrare.

En annan växande trend är stand up-paddle. Då står man på en större bräda och tar sig fram med en paddel.

– När det inte blåser är det helt perfekt, kör man i vågor är det riktigt bra träning för hela kroppen.

Hon råder den som är nyfiken på någon av vattensporterna att börja med en kurs för att lära sig surfa säkert och smart.

– Dessutom är det ett bra sätt att träffa andra att utöva sporten med. Det är en individuell sport, men man ska aldrig gå ut ensam. Det är kul om man är ett gäng som peppar varandra.

Så länge man följer väjningsreglerna är det inte farligt att surfa, menar hon. Ska man ut och testa på vågorna för första gången bör man alltid fråga sig fram om det finns stenar och strömmar i vattnet. På västkusten gäller också regeln att nybörjare inte ska ge sig av när det blåser ostligt.

– Då hamnar man i Danmark.

Vad är det som är så härligt med surfing?

– Att det är så oförutsägbart. Det är vädret och vinden som bestämmer och när man väl kommer ut är det en enorm frihetskänsla när man kan ta sig fram med naturens krafter. Och så är det en adrenalinkick!